고도원의 아침편지 2018년10월5일

'배부르기 전에 숟가락을 놓아라' 그리고 어른들이 밥상머리에서 가르친 또 한 가지. "배부르기 전에 숟가락을 놓아라." 이 가르침을 충실이 따른 자식들이 몇이나 될까. 어른들은 왜 이런 말을 지치지 않고 되풀이했을까. 우리의 생활 속에 밀착된 금언에 이런 것이 있다. "과식해 탈 안나기 어렵고, 소식해 탈 나는 일 없다." - 조정래, 조재면의《할아버지와 손자의 대화》중에서 - * 한 숟가락 덜 먹는 것과 한 숟가락 더 먹는 것은 엄청난 차이입니다. 궁핍한 시대에는 배부른 것이 최우선이었지만 이제는 달라졌습니다. 배부른 것에 익숙해지거나 즐기게 되면 언젠가 반드시 탈이 납니다. 식사 전에 한 숟가락을 먼저 덜고 먹는 것도 한 방법입니다. 오늘도 많이 웃으세요.

- '한울타리 소울패밀리 다 모이자' 일정 안내드립니다 -    10월9일 오전 10시 옹달샘에서 뵙겠습니다! 느슨하지만 강력한 이타적 연대 한울타리 소울패밀리(Hanul SoulFamily), 줄여서 '솔패'가 만나는 특별한 날, 다음주 화요일(9일)입니다. 영예로운 '솔패'에 참여하여 '솔패 다모이자'에 신청하신 분들은 아래 일정을 참고하시어 10월9일 늦지 않게 옹달샘으로 와주시기 바랍니다. 감사하고 또 감사한 마음으로 퍼스트 무버가 되어주신 '소울패밀리' 가족 여러분을 기다리겠습니다. 10월9일에 뵙겠습니다! 9일 이전까지 '솔패'에 참여하시고 '솔패 다 모이자'에 신청하시면, 9일 진행되는 '솔패 다 모이자'에 참여하실 수 있습니다. [꿈너머꿈을 향하여, '솔패 다 모이자' 안내] 1. 일정 09:50 등록 10:00 오리엔테이션 10:30 힐링허그 사감포옹 12:00 점심식사 12:30 자기 이름 새기기 시작 13:30 솔패 브리핑&꿈너머꿈 콘서트 15:30 고도원 소울패밀리 특강 16:10 마무리 안내 및 솔패 신청의 시간 16:30 귀가 2. 자기 이름 새기기&솔패 인증샷 남기기 '자기 이름 새기기'는 한울타리 소울패밀리 신청&가입하신 솔패 가족들의 영광스러운 이름을 '깊은산속 옹달샘'에 영구히 남기는 뜻깊은 행사입니다. 방식은, 소울패밀리 가족분들이 옹달샘에 오셔서 흙 점토에 자기 이름을 직접 새긴 뒤, 이를 테라코타 등의 방식으로 작품화하는 것입니다. '테라코타'는 타일 모양의 흙 점토에 글이나 무늬를 새겨 굽는 것으로, 자기 이름을 새긴 흙 조각을 불가마에 구워내 옹달샘 곳곳에 상징적 조형물로 설치하게 됩니다. 그리고 굽기 전 완성된 작품을 들고 영원히 남게 될 소울패밀리 인증샷 촬영을 하게 됩니다. (자기 이름 새기기와 인증샷은 소울패밀리 가족분들에게 1개 작품&1회 촬영 가능하도록 운영됨을 참고해주세요.) 3. 모든 일정의 참가비는 없습니다. 소울패밀리 분들을 위한 무료 진행 프로그램입니다. 4. 현장에서도 소울패밀리 신청 및 가입이 가능합니다. 동행하시는 분들 중 소울패밀리가 아닌 분들은 미리 소울패밀리가 되고 오시면 더 좋습니다! 더 감사합니다! 5. 궁금하신 사항이나 아이디어, 소감 등을 미리 마음으로 준비해오셔도 좋습니다. 6. 부득이한 사정으로 당일 참석이 어려우신 경우에는 반드시 사전 취소 여부를 전달해주시기 바랍니다. 식사, 명찰, 자기 이름 새기기 재료 등 불필요한 낭비가 되지 않도록 솔패 가족들께서 함께 마음모아 주세요. 사랑합니다. 감사합니다. ♬ 오늘 아침편지 배경 음악은... Randa의 'Show me your moves'입니다. 아침편지 명상치유센터 '깊은산속 옹달샘'에서...   '솔패 다모이자' 참여 신청하기 '한울타리 소울패밀리' 참여하기 '진주성 걷기명상' 신청하기 * 음성아침편지, 배경음악이 들리지 않으면 '여기'를 눌러주세요.

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이의형님, 안녕하세요. 이 글은 오늘(5일)자 아침편지에도 소개된 글입니다. 이미 보셨다면 참고만 해 주시고, 혹시 아직 읽지 못하셨다면 한 번 읽어보시기를 바라는 마음으로 보내드립니다. - '한울타리 소울패밀리 다 모이자' 일정 안내드립니다 -    10월9일 오전 10시 옹달샘에서 뵙겠습니다! 느슨하지만 강력한 이타적 연대 한울타리 소울패밀리(Hanul SoulFamily), 줄여서 '솔패'가 만나는 특별한 날, 다음주 화요일(9일)입니다. 영예로운 '솔패'에 참여하여 '솔패 다모이자'에 신청하신 분들은 아래 일정을 참고하시어 10월9일 늦지 않게 옹달샘으로 와주시기 바랍니다. 감사하고 또 감사한 마음으로 퍼스트 무버가 되어주신 '소울패밀리' 가족 여러분을 기다리겠습니다. 10월9일에 뵙겠습니다! 9일 이전까지 '솔패'에 참여하시고 '솔패 다 모이자'에 신청하시면, 9일 진행되는 '솔패 다 모이자'에 참여하실 수 있습니다. [꿈너머꿈을 향하여, '솔패 다 모이자' 안내] 1. 일정 09:50 등록 10:00 오리엔테이션 10:30 힐링허그 사감포옹 12:00 점심식사 12:30 자기 이름 새기기 시작 13:30 솔패 브리핑&꿈너머꿈 콘서트 15:30 고도원 소울패밀리 특강 16:10 마무리 안내 및 솔패 신청의 시간 16:30 귀가 2. 자기 이름 새기기&솔패 인증샷 남기기 '자기 이름 새기기'는 한울타리 소울패밀리 신청&가입하신 솔패 가족들의 영광스러운 이름을 '깊은산속 옹달샘'에 영구히 남기는 뜻깊은 행사입니다. 방식은, 소울패밀리 가족분들이 옹달샘에 오셔서 흙 점토에 자기 이름을 직접 새긴 뒤, 이를 테라코타 등의 방식으로 작품화하는 것입니다. '테라코타'는 타일 모양의 흙 점토에 글이나 무늬를 새겨 굽는 것으로, 자기 이름을 새긴 흙 조각을 불가마에 구워내 옹달샘 곳곳에 상징적 조형물로 설치하게 됩니다. 그리고 굽기 전 완성된 작품을 들고 영원히 남게 될 소울패밀리 인증샷 촬영을 하게 됩니다. (자기 이름 새기기와 인증샷은 소울패밀리 가족분들에게 1개 작품&1회 촬영 가능하도록 운영됨을 참고해주세요.) 3. 모든 일정의 참가비는 없습니다. 소울패밀리 분들을 위한 무료 진행 프로그램입니다. 4. 현장에서도 소울패밀리 신청 및 가입이 가능합니다. 동행하시는 분들 중 소울패밀리가 아닌 분들은 미리 소울패밀리가 되고 오시면 더 좋습니다! 더 감사합니다! 5. 궁금하신 사항이나 아이디어, 소감 등을 미리 마음으로 준비해오셔도 좋습니다. 6. 부득이한 사정으로 당일 참석이 어려우신 경우에는 반드시 사전 취소 여부를 전달해주시기 바랍니다. 식사, 명찰, 자기 이름 새기기 재료 등 불필요한 낭비가 되지 않도록 솔패 가족들께서 함께 마음모아 주세요. 사랑합니다. 감사합니다. 아침편지 명상치유센터 '깊은산속 옹달샘'에서...   '솔패 다모이자' 참여 신청하기 '한울타리 소울패밀리' 참여하기

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