♣고도원아침편지♣

심장이 바라는 욕구

이의형 2020. 10. 8. 05:11

고도원의 아침편지

심장이 바라는 욕구

우리의 감정이
우리를 인도한다. 우리의
감정은 각각의 사물에 가치를 부여하고,
바랄 가치가 있는 것이 무엇인지 일러 준다.
열정은 이성의 반대말이 아니다. 열정은 이성의
토대이며, 흔히 분석적인 뇌가 가닿을 수 없는
지혜를 가지고 있다. 심장이 바라는 궁극적인
욕구는 어떤 것 또는 어떤 사람에게 자기를
몽땅 내놓고자 하는 욕구이다.

  • 데이비드 브룩스의《두번째 산》중에서 -

  • 감정은 심장과 통합니다.
    심장이 뛰면 감정도 열정도 생명력도
    함께 뜁니다. 심장이 바라는 욕구가 사랑이면
    사랑의 감정이, 미움이면 미움의 감정이 휘감습니다.
    감정을 잘 다스리는 것이 심장을 다스리는 것이고,
    심장을 잘 다스리는 것이 감정을 잘 다스리는
    것입니다. 심장이 곧 나를 다스리고
    내가 곧 심장을 다스립니다.

오늘도 많이 웃으세요.

  • 10월 온라인 옹달샘 선무도 초급1(5기) 모집 안내 –

몸과 마음, 호흡의 조화를
이루는 온라인 선무도 초급1(5기)를 모집합니다.

온라인 선무도는 지난 4기까지 진행이 되오면서
참여하셨던 많은 분들이 몸과 마음을 건강하고
맑게 만들어가는 시간을 가졌습니다.

특히 온라인 선무도의 장점은
한 번의 경험으로 끝나는 것이 아니라
이어지는 다음 과정들을 반복 수강함으로써
건강한 습관을 내 삶 속으로 끌어와 몸과 마음의
면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.

온라인 선무도 수련을 통해서 기대되는 효과는

  1. 흐트러진 삶의 태도에서 벗어나
     '규칙적인 생활'을 하게 됩니다.
  2. 기초체력을 키워주며 내 ‘몸의 균형’을 맞춰 갑니다.
  3. 바른 호흡, 바른 동작으로 ‘심신의 안정’을 찾아줍니다.
  4. 수련에 오롯이 집중하여 일상에서의
     '스트레스를 해소'하는 데 도움이 됩니다.
  5. 건강해지는 몸을 바탕으로 마음을 깊게
     들여다볼 수 있는 '명상의 시간'이 됩니다.

온라인 선무도 수련과 규칙적인 생활은
어려운 이 시기에 불안감을 이겨내고 자신감,
마음의 중심을 세워가는 큰 힘이 될 것입니다.

현재 온라인 선무도는 초급1에서 시작하여
4개월을 꾸준히 듣고 초급3 과정으로 넘어가는 분들도
많이 계시며, 희망하시는 분들은 '입문반'을 편성하여
온라인/오프라인을 겸해서 선무도 유단자가 될 수 있는
과정을 준비하고 있습니다.

자세한 사항은 아래 버튼을 누르면 상세 내용이 확인 가능하며
몸과 마음, 호흡이 조화롭고, 삶의 균형을 잡아가는
선무도 수련에 많은 신청 바랍니다.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

느낌한마디느낌한마디 좋아요좋아요 모으기모으기 오늘의 책구경 옹달샘 프로그램 캘린더

아침편지 추천하기 이메일 오늘편지 공유하기 이메일 페이스북 카카오스토리 밴드

오늘 이 아침편지를 받으신 분은 모두 3,890,797명입니다.
아침편지 홈페이지 아침편지 앱 아침편지 페이스북 아침편지 카카오스토리 아침편지 고도원티비
아침편지후원하기 고도원의 아침편지는 여러분의 자발적인 후원으로 운영됩니다.
한울타리 소울패밀리 더 나은 세상을 위한 몸·마음·영혼의 힐링공동체!
나눔의 손길로 보이지 않는 세상까지 아름답게 변화시켜 갑니다.

깊은산속 옹달샘 로고 꽃피는 아침마을 로고 아침편지 여행 로고 아버지센터 로고
아침편지는? | 자주묻는질문 | 아침편지 새소식 | 프린트하기 | 찾아오시는 길
깊은산속 옹달샘 로고 (27452) 충청북도 충주시 노은면 우성1길 201-61
Phone 1644-8421 eMail webmaster@godowon.com
추후 '고도원의 아침편지'메일 수신을 원하지 않으시면 여기를 눌러주세요.
If you don't want to receive this e-mail anymore, [Click here]

 

아침편지가족여러분께


[유튜브새소식]위로와 치유의 '힐링 토크'_스타강사 김미경

'위로와 치유의
온라인 산림치유박람회'를 위한 힐링토크,
마지막 초대손님은 김미경 강사입니다.

이분을 소개하며
'문명 개척자'라는 호칭을 즉석에서 붙여드렸습니다.
문명과 운명, 코로나 사태는 개인과 공동체 모두에게
이제는 돌이킬 수 없는 역사적 변곡점이 되었습니다.
이 혼돈의 시기에서도 자신만의 길을 개척하고
리부트 하며 그 영향력을 나누고 계신
열정과 에너지에 박수를 보냅니다.

코로나 사태로 산림박람회를
불가피하게 온라인으로 진행하게 되었지만
또 그 상황이 있었기에 힐링 토크를 만들며
의미 있는 시간을 기록으로 남길 수
있었습니다. 감사합니다.

저와 여러분 모두에게
어려운 시기이지만 그 안에서
새로운 희망을 찾고 나아가는 작은 힘이
주는 시간이 되었기를 소망합니다.

사랑합니다.
감사합니다.

고도원드림 보러가기

 

아침편지가족여러분께
이의형님, 안녕하세요.


이 글은 오늘(8일)자 아침편지에도 소개된 글입니다.
이미 보셨다면 참고만 해 주시고, 혹시 아직 읽지 못하셨다면
한 번 읽어보시기를 바라는 마음으로 보내드립니다.

  • 10월 온라인 옹달샘 선무도 초급1(5기) 모집 안내 -

몸과 마음, 호흡의 조화를
이루는 온라인 선무도 초급1(5기)를 모집합니다.

온라인 선무도는 지난 4기까지 진행이 되오면서
참여하셨던 많은 분들이 몸과 마음을 건강하고
맑게 만들어가는 시간을 가졌습니다.

특히 온라인 선무도의 장점은
한 번의 경험으로 끝나는 것이 아니라
이어지는 다음 과정들을 반복 수강함으로써
건강한 습관을 내 삶 속으로 끌어와 몸과 마음의
면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.

온라인 선무도 수련을 통해서 기대되는 효과는

  1. 흐트러진 삶의 태도에서 벗어나
     '규칙적인 생활'을 하게 됩니다.
  2. 기초체력을 키워주며 내 ‘몸의 균형’을 맞춰 갑니다.
  3. 바른 호흡, 바른 동작으로 ‘심신의 안정’을 찾아줍니다.
  4. 수련에 오롯이 집중하여 일상에서의
     '스트레스를 해소'하는 데 도움이 됩니다.
  5. 건강해지는 몸을 바탕으로 마음을 깊게
     들여다볼 수 있는 '명상의 시간'이 됩니다.

온라인 선무도 수련과 규칙적인 생활은
어려운 이 시기에 불안감을 이겨내고 자신감,
마음의 중심을 세워가는 큰 힘이 될 것입니다.

현재 온라인 선무도는 초급1에서 시작하여
4개월을 꾸준히 듣고 초급3 과정으로 넘어가는 분들도
많이 계시며, 희망하시는 분들은 '입문반'을 편성하여
온라인/오프라인을 겸해서 선무도 유단자가 될 수 있는
과정을 준비하고 있습니다.

자세한 사항은 아래 버튼을 누르면 상세 내용이 확인 가능하며
몸과 마음, 호흡이 조화롭고, 삶의 균형을 잡아가는
선무도 수련에 많은 신청 바랍니다.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

온라인 '선무도' 신청하기
고도원의 아침편지