고도원의 아침편지 2017년10월26일

당신이 지금 서른 살이라면 인생의 소중한 것들은 찰나에 사라진다. 당신이 지금 서른 살이라면, 누군가 그토록 오랫동안 기다려왔고, 원해왔던 인생의 소중한 시간들인지도 모른다. 그 시간을 영원히 붙들어 매고 싶은가. 그렇다면 빛의 속도로 사라지는 것들을 사랑하라. 그 찰나의 순간을 사랑하는 사람과 함께 하라. - 이의수의《지금 알고 있는 걸 서른에도 알았더라면》중에서 - * 서른 살 나이. 높은 히말라야산 등정으로 치면 첫 봉우리 베이스캠프에 오른 시기입니다. 올라온 길도 만만치 않았지만 앞으로 갈 길은 더 험준합니다. 베이스캠프에서 만난 사람들, 그 사람들과 함께 보고 느끼고 배운 것이 앞으로의 인생 등정을 결정합니다. 더 많이, 더 깊이 사랑하고 더 잘 배우십시오. (2013년 10월16일자 앙코르메일) 오늘도 많이 웃으세요.

- 아버지센터 '팔단금' 수업, 신청하세요 - '팔단금(八段錦)'은 중국 도가에서부터 시작된 인간의 생명과 건강을 지키고 가꾸기 위한 방법으로 오랜 세월 널리 전해져 내려오는 중국 3대 기공법 중 하나입니다.   호흡과 함께 간단한 기체조 '8가지 동작'을 익혀 꾸준히 수련하면 건강을 유지할 수 있는 생활 체조로, 온몸의 관절을 펴거나 굽히며 신선한 공기를 몸속에 들여와 기혈 순환을 원활하게 하는 건강 체조법입니다. 팔단금 강좌 지도는, 한겨레 신문 이길우 국장이 맡아 진행합니다. 이길우 국장은 우리나라 명상 고수들을 두루 만난 이야기들을 엮어 책으로 펴내기도 했습니다. 그 과정에서 팔단금에 매료되어 스스로 건강 고수의 경지에 오른 분으로, 지금까지 팔단금을 좀 더 많은 분들이 접하실 수 있도록 여러 곳에서 강의를 해오고 있습니다. 모두 8가지인 이 동작들은 매우 간단하고 누구나 쉽게 익힐 수 있고, 매일 꾸준히 수련하면 막힌 기혈이 열리며 근육과 힘줄에 힘이 생겨서 뼈가 바로 잡힙니다. 몸과 마음의 건강을 위해 한번 꼭 도전해보세요. 사랑합니다. 감사합니다. ♬ 오늘 아침편지 배경 음악은... 이루마의 'Poem + 時처럼'입니다. 북유럽 아이슬란드 여행 답사 중 노르웨이 오슬로에서... 아버지센터 '팔단금 (八段錦) 수련' 신청하기 '녹색뇌 해독코드'(8기) 신청하기 '옹달샘 몸짱' 11월 프로젝트 신청하기 '옹달샘 꽃마장터' 사전 참가 신청하기 * 음성아침편지, 배경음악이 들리지 않으면 '여기'를 눌러주세요.

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이의형님, 안녕하세요. 이 글은 오늘(26일)자 아침편지에도 소개된 글입니다. 이미 보셨다면 참고만 해 주시고, 혹시 아직 읽지 못하셨다면 한 번 읽어보시기를 바라는 마음으로 보내드립니다. - 아버지센터 '팔단금' 수업, 신청하세요 - '팔단금(八段錦)'은 중국 도가에서부터 시작된 인간의 생명과 건강을 지키고 가꾸기 위한 방법으로 오랜 세월 널리 전해져 내려오는 중국 3대 기공법 중 하나입니다.   호흡과 함께 간단한 기체조 '8가지 동작'을 익혀 꾸준히 수련하면 건강을 유지할 수 있는 생활 체조로, 온몸의 관절을 펴거나 굽히며 신선한 공기를 몸속에 들여와 기혈 순환을 원활하게 하는 건강 체조법입니다. 팔단금 강좌 지도는, 한겨레 신문 이길우 국장이 맡아 진행합니다. 이길우 국장은 우리나라 명상 고수들을 두루 만난 이야기들을 엮어 책으로 펴내기도 했습니다. 그 과정에서 팔단금에 매료되어 스스로 건강 고수의 경지에 오른 분으로, 지금까지 팔단금을 좀 더 많은 분들이 접하실 수 있도록 여러 곳에서 강의를 해오고 있습니다. 모두 8가지인 이 동작들은 매우 간단하고 누구나 쉽게 익힐 수 있고, 매일 꾸준히 수련하면 막힌 기혈이 열리며 근육과 힘줄에 힘이 생겨서 뼈가 바로 잡힙니다. 몸과 마음의 건강을 위해 한번 꼭 도전해보세요. 사랑합니다. 감사합니다. 북유럽 아이슬란드 여행 답사 중 노르웨이 오슬로에서... 아버지센터 '팔단금 (八段錦) 수련' 신청하기

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