♣고도원아침편지♣
고도원의 아침편지 2016년10월28일
이의형
2016. 10. 28. 06:41
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햇빛
부족 여러분의 눈과 피부가
햇빛에 민감하다면 내부의 독성 물질을 제거해야 한다. 지나치게 축적된 독성을 씻어내야 하는 것이다. 태양을 피하려는 노력은 심각한 햇빛 부족을 초래하고, 이것이 더 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있다. 햇빛을 쬐면 산소의 사용량이 증가하지만, 햇빛을 쬐지 못하면 우리의 세포는 산소 부족으로 고통을 겪는다. - 안드레아스 모리츠의《햇빛의 선물》중에서 - * 햇빛이 몸에 닿는 것을 애써 피하려는 사람들이 의외로 많습니다. 외출할 때도 얼굴을 온통 가리고 마치 외계인 같은 모습으로 걷는 사람이 많습니다. 햇빛은 우리 몸에 꼭 필요한 비타민D를 만들어 주는 '은인'입니다. 넘치는 것도 좋지 않지만 부족한 것은 더더욱이나 안 좋습니다. 햇빛을 사랑하세요. 오늘도 많이 웃으세요. |
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- 서초구 아버지센터, 11월 화요특강 신청안내 -
11,12월 프로그램도 신청 받습니다  아침편지가 운영하고 있는 서초구 아버지센터에서, 오는 11월 매주 화요일마다 4차례에 걸쳐, 누구나 참여하실 수 있는 특별한 강좌(화요특강)를 마련했습니다. 부부소통, 가족소통, 건강, 꿈. 이렇게 4개의 주제로, 매주 한 분씩 네 분의 특별한 전문가들을 모셔서 진행하는 '전문가 특강' 시간입니다. 특별히 화요특강은, 어머니들도 신청하실 수 있습니다. 가능하면 부부가 나란히 신청하셔서, 더욱 화목하고 건강한 가정을 가꾸어가는 방법을 공유하는 좋은 기회가 되시길 바랍니다. 아울러 11월, 12월에 진행될 정규프로그램도 지금 신청을 받고 있으니, 살펴보시고 많은 관심과 신청을 바랍니다. '빈자리'도 안내합니다. 11월5일(토)에 진행될 '아빠와 함께 하는 옹달샘 일일캠프'도 몇 분의 취소로 '빈자리'가 생겼습니다. 추가신청이 가능하니, 뜻이 있는 분들은 바로 신청해 주세요. <아버지센터 화요특강> * 기간: 11월 8일(금)~ 12월 9일(금) (4주간) * 시간: 매주 화요일 19:00~20:30 * 참가비: 20,000원(1인, 매주 각 특강마다)
사랑합니다. 감사합니다. ♬ 오늘 아침편지 배경 음악은... 송영훈의 'Jobim : Four Songs-Triste'입니다. 아침편지 명상치유센터 '깊은산속 옹달샘'에서... 아버지센터 '옹달샘 일일캠프' 신청하기 아버지센터 '11월~12월 프로그램' 신청하기 링컨학교 '인성과 창의'캠프 신청하기 옹달샘 '컬러테라피 워크숍' 신청하기 옹달샘 '선무도 워크숍' 신청하기 |
      
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