지금 당장

고도원의 아침편지

지금 당장!

많은 사람들이
이렇게 갑자기 길어진 노년을
전혀 준비하지 못한 채로 맞아서 건강을 잃고
고통스럽게 사는 모습을 본다. 돈이 아무리 많은들
무엇하고 권세가 아무리 높은들 무엇한단 말인가?
건강을 잃으면 모든 것을 잃는다. 따라서 어떻게
하면 끝까지 건강하게 살다 갈 수 있는지
방법을 찾고 실행해야 한다.
그것도 지금 당장!

• 오혜숙의《100세 시대의 새로운 건강법》중에서 -

• '건강을 잃으면 모든 것을 잃는다.'
  너무도 많이 들어 귀에 익숙한 금언입니다.
  건강이 곧 생명입니다. 건강해야 살 수 있습니다.
  하지만 '개인의 건강'만으로는 부족합니다. 개인이
  아무리 건강해도 '사회적 건강'이 뒷받침되지 않으면
  불의의 참담한 결과를 맞을 수 있습니다. 개인은
  자신의 건강을 위해서, 사회는 공동체의 건강을
  위해서, 좋은 방법을 찾아 실행해야 합니다.
  그것도 지금 당장!

오늘도 많이 웃으세요.