고도원의 아침편지 2019년2월12일

치유 음식, 음식 치유 우리가 건강에 대해 오해하는 이유는 '내가 누구인가'에 대한 인식이 부족하기 때문이다. 사실 진짜 '나'는 나라고 생각하는 것에 무수히 많은 미생물을 합친 것이다. 사실 우리를 구성하는 세포의 90%는 인간의 것이 아니다. 모든 유전자의 99%는 인간의 것이 아니다. 당신의 장관, 입안, 피부, 그리고 당신 주변을 둘러싼 구름 속에는 수백조 개에 이르는 극히 작고 다양한 미생물이 산다. 당신의 건강은 미생물에게 달려있다. - 스티븐 R. 건드리의 《플랜트 패러독스》 중에서 - * 우리 몸은 미생물들의 전쟁터와 같습니다. 이로운 미생물, 곧 유익균이 이기면 면역력과 회복력이 좋아져 건강한 몸이 되지만 해로운 미생물, 곧 유해균이 이기면 몸은 속절없이 무너져 건강을 잃게 됩니다. 자기 체질에 맞는 음식, 자기 몸의 유익균이 좋아하는 음식이 치유 음식이고, 그 치유 음식으로 건강을 얻는 것이 음식 치유입니다. 오늘도 많이 웃으세요.

- 옹달샘 '치유음식 아카데미' 1기 조송희 사진모음 - 음식이 곧 사람의 모든 것이기에 자연농과 자연식의 '사람 살리는 밥상', 그리고 사랑과 감사가 담긴 음식으로 세상을 치유하는 힐러를 꿈꾸는 사람들을 위한 '치유음식 아카데미'가 첫 문을 열었습니다. 음식으로 자신과 가족을 치유하고자 하시는 분부터 우리나라 학교급식을 건강한 음식으로 바꾸고자 노력하고 계신 선생님까지, 깊은 치유와 몰입의 시간이었던 6박 7일을 조송희님께서 오롯이 함께 머물며 사진으로 담아주셨습니다. 서미순 소장만의 특별한 치유음식 강의와, 식재료를 직접 만지고 정성으로 만들고, 상을 차리고 음식을 나누며, 거기에 각자의 이야기가, 삶의 희로애락이 맛으로 더해진 시간들은 그야말로 치유였고 감동이었습니다. 사진모음으로 꼭 한번 보시고 뜻이 있으신 분께서는 곧 다시 열릴 '치유음식 아카데미'를 기다려주시길 바랍니다. 사랑합니다. 감사합니다.   ♬ 오늘 아침편지 배경 음악은... 장세용의 'Sweet Love'입니다. 아침편지 명상치유센터 '깊은산속 옹달샘'에서... '치유음식 아카데미' 1기 조송희 사진모음 3~4월 옹달샘 스테이 신청하기​ '비채 오체투지' 워크숍 신청하기 '행복한 가족 마음여행' 신청하기 '아버지센터 2월 프로그램' 신청하기​ * 음성아침편지, 배경음악이 들리지 않으면 '여기'를 눌러주세요.

느낌한마디 좋아요 모으기

오늘 이 아침편지를 받으신 분은 모두 3,849,674명입니다. 고도원의 아침편지는 여러분의 자발적인 후원으로 운영됩니다. 한울타리 소울패밀리 더 나은 세상을 위한 몸·마음·영혼의 힐링공동체! 나눔의 손길로 보이지 않는 세상까지 아름답게 변화시켜 갑니다.

아침편지는?

|

자주묻는질문

|

아침편지 새소식

|

프린트하기

|

찾아오시는 길

(27452) 충청북도 충주시 노은면 우성1길 201-61 Phone 1644-8421    eMail webmaster@godowon.com 추후 '고도원의 아침편지'메일 수신을 원하지 않으시면 여기를 눌러주세요. If you don't want to receive this e-mail anymore, [Click here]