고도원의 아침편지 2017년10월19일

자유로워지는 것에 대한 그리움 놀라운 것은 나를 완전히 잊어버리는 순간 진정한 나, 완전한 나와 대면하게 된다는 것이다. 경배는 나 자신으로부터 자유로워지는 것에 대한 그리움, 늘 나를 중심으로 돌아가던 삶과 내가 주인공이고 내가 주인인 삶으로부터 자유로워지는 것에 대한 그리움을 내포하고 있기도 하다. - 안셀름 그륀의《지금과 다르게 살고 싶다》중에서 -   * 내가 내 삶의 주인인 것은 맞습니다. 지구도 우주도 나를 중심으로 움직입니다. 그러나 끝내 나 중심으로만 삶을 살아가면 진정한 자유로움을 얻지 못합니다. 갈등과 다툼의 틀에 갇힐 뿐입니다. 나 중심에서 나를 풀어내어 이타심을 갖는 것, 그것이 자유를 얻는 길입니다.   오늘도 많이 웃으세요.

- 아버지센터 11,12월 프로그램 신청 안내 - 서초구 아버지센터가 준비한, 올해 마지막 프로그램을 소개해 드립니다. 꾸준히 매달 진행되고 있는 남성들의 요가 프로그램, '맨즈요가'와 아빠 요리 프로그램 '아빠는 최고 요리사'가 변함없이 열리고, 사군자, 수묵화 강좌 '세상을 화폭에'도 계속 진행됩니다. 8, 9월에 ＜금융과 행복 네트워크(금행넷)＞와 함께 선보여 큰 반향을 얻었던 전문 금융강좌도 '연말연시 짚어야 할 행복한 가정경제 리딩하기'를 주제로 다시 한 번 준비했습니다. 더불어, 이번에 새롭게 선보이는 프로그램도 기대가 큽니다. '팔단금(八段錦)'강좌가 열립니다. 송나라 때부터 전해 내려오는 '중국 3대 기공'의 하나로, 호흡과 함께 간단한 기체조 '8가지 동작'을 익혀 꾸준히 수련하면 건강을 유지할 수 있는 생활 체조법입니다. 이 팔단금 강좌 지도는, 한겨레 신문 이길우 국장이 맡아 진행합니다. 이길우 국장은 우리나라 명상 고수들을 두루 만난 이야기들을 엮어 책으로 펴내기도 했습니다. 그 과정에서 팔단금에 매료되어 스스로 고수의 경지에 오른 분으로, 지금까지 팔단금을 좀 더 많은 분들이 접하실 수 있도록 여러 곳에서 강의를 해오고 있습니다. 건강을 위해 한번 꼭 도전해보세요. 연말을 맞아 특별히 열리는 시즌 강좌들도 있습니다. 글씨 때문에 고민이신 분들 많으시지요. 나만의 멋진 글씨 작품을 만들 수 있는 특별한 시간, '캘리그라피 수업'이 마련되었습니다. 연말연시 감사 인사를 전할때 직접 쓴 손글씨로 마음을 전해보세요. 아이들과 함께 온 가족이 참여할 수 있는 '크리스마스트리, 리스 만들기'강좌도 열립니다. 함께 멋진 장식도 만들고 가족과의 추억도 쌓는 행복한 시간, 꼭 참여해보세요. 자세한 것은, 아래 내용과 아버지센터 홈페이지를 참조하시고, 참여대상과 날짜, 시간을 잘 살펴 신청하시기 바랍니다. 서초구민과 아침편지 가족 여러분께는 특별한 할인 혜택도 드립니다. [아버지센터 11~12월 프로그램 안내] * 남성전용 프로그램 맨즈요가 매주 화요일 (4주과정) 저녁 7시 [9기] 11월21일~12월12일 신청하기 아빠는 최고 요리사! (옹달샘 요리학교) 매주 수요일 (4주과정) 저녁 7시 [15기] 11월15일~12월6일 신청하기 팔단금 (八段錦) 수련 매주 목요일 (4주과정) 저녁 7시 [1기]11월9일~11월30일 [2기]12월7일~12월28일 신청하기 * 누구나 참여할 수 있는 프로그램 딥펜 캘리그라피 매주 수요일 (3주과정) 저녁 7시 12월13일~12월27일 신청하기 사군자,수묵화 강좌 '세상을 화폭에' 3개월 과정 (매주 목요일) 오후 2시 12회동안 진행 신청하기 사군자,수묵화 강좌 '세상을 화폭에' 6개월 과정 (매주 목요일) 오후 2시 24회동안 진행 신청하기 연말연시 짚어야할 행복한 가정경제 리딩하기 매주 금요일(4주과정) 저녁 7시 11월10일~12월1일 신청하기 * 자녀와 함께 할 수 있는 프로그램 온가족이 함께하는 크리스마스장식1 [리스 만들기] 12월2일 토요일 오후 2시~3시30분 신청하기 온가족이 함께하는 크리스마스장식2 [트리 만들기]12월9일 토요일 오후 2시~3시30분 신청하기 * 더 자세한 내용은 홈페이지를 참고하시기 바랍니다. 사랑합니다. 감사합니다. ♬ 오늘 아침편지 배경 음악은... 어쿠스틱카페의 '당신 없이는'입니다. 아침편지 명상치유센터 '깊은산속 옹달샘'에서... '녹색뇌 해독코드'(8기) 신청하기 '옹달샘 꽃마장터' 사전 참가 신청하기 '옹달샘 몸짱' 11월 프로젝트 신청하기 '지키덴 레이키'(直傳靈氣) 워크숍 신청하기 * 음성아침편지, 배경음악이 들리지 않으면 '여기'를 눌러주세요.

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이의형님, 안녕하세요. 이 글은 오늘(19일)자 아침편지에도 소개된 글입니다. 이미 보셨다면 참고만 해 주시고, 혹시 아직 읽지 못하셨다면 한 번 읽어보시기를 바라는 마음으로 보내드립니다. - 아버지센터 11,12월 프로그램 신청 안내 - 서초구 아버지센터가 준비한, 올해 마지막 프로그램을 소개해 드립니다. 꾸준히 매달 진행되고 있는 남성들의 요가 프로그램, '맨즈요가'와 아빠 요리 프로그램 '아빠는 최고 요리사'가 변함없이 열리고, 사군자, 수묵화 강좌 '세상을 화폭에'도 계속 진행됩니다. 8, 9월에 ＜금융과 행복 네트워크(금행넷)＞와 함께 선보여 큰 반향을 얻었던 전문 금융강좌도 '연말연시 짚어야 할 행복한 가정경제 리딩하기'를 주제로 다시 한 번 준비했습니다. 더불어, 이번에 새롭게 선보이는 프로그램도 기대가 큽니다. '팔단금(八段錦)'강좌가 열립니다. 송나라 때부터 전해 내려오는 '중국 3대 기공'의 하나로, 호흡과 함께 간단한 기체조 '8가지 동작'을 익혀 꾸준히 수련하면 건강을 유지할 수 있는 생활 체조법입니다. 이 팔단금 강좌 지도는, 한겨레 신문 이길우 국장이 맡아 진행합니다. 이길우 국장은 우리나라 명상 고수들을 두루 만난 이야기들을 엮어 책으로 펴내기도 했습니다. 그 과정에서 팔단금에 매료되어 스스로 고수의 경지에 오른 분으로, 지금까지 팔단금을 좀 더 많은 분들이 접하실 수 있도록 여러 곳에서 강의를 해오고 있습니다. 건강을 위해 한번 꼭 도전해보세요. 연말을 맞아 특별히 열리는 시즌 강좌들도 있습니다. 글씨 때문에 고민이신 분들 많으시지요. 나만의 멋진 글씨 작품을 만들 수 있는 특별한 시간, '캘리그라피 수업'이 마련되었습니다. 연말연시 감사 인사를 전할때 직접 쓴 손글씨로 마음을 전해보세요. 아이들과 함께 온 가족이 참여할 수 있는 '크리스마스트리, 리스 만들기'강좌도 열립니다. 함께 멋진 장식도 만들고 가족과의 추억도 쌓는 행복한 시간, 꼭 참여해보세요. 자세한 것은, 아래 내용과 아버지센터 홈페이지를 참조하시고, 참여대상과 날짜, 시간을 잘 살펴 신청하시기 바랍니다. 서초구민과 아침편지 가족 여러분께는 특별한 할인 혜택도 드립니다. [아버지센터 11~12월 프로그램 안내] * 남성전용 프로그램 맨즈요가 매주 화요일 (4주과정) 저녁 7시 [9기] 11월21일~12월12일 신청하기 아빠는 최고 요리사! (옹달샘 요리학교) 매주 수요일 (4주과정) 저녁 7시 [15기] 11월15일~12월6일 신청하기 팔단금 (八段錦) 수련 매주 목요일 (4주과정) 저녁 7시 [1기]11월9일~11월30일 [2기]12월7일~12월28일 신청하기 * 누구나 참여할 수 있는 프로그램 딥펜 캘리그라피 매주 수요일 (3주과정) 저녁 7시 12월13일~12월27일 신청하기 사군자,수묵화 강좌 '세상을 화폭에' 3개월 과정 (매주 목요일) 오후 2시 12회동안 진행 신청하기 사군자,수묵화 강좌 '세상을 화폭에' 6개월 과정 (매주 목요일) 오후 2시 24회동안 진행 신청하기 연말연시 짚어야할 행복한 가정경제 리딩하기 매주 금요일(4주과정) 저녁 7시 11월10일~12월1일 신청하기 * 자녀와 함께 할 수 있는 프로그램 온가족이 함께하는 크리스마스장식1 [리스 만들기] 12월2일 토요일 오후 2시~3시30분 신청하기 온가족이 함께하는 크리스마스장식2 [트리 만들기]12월9일 토요일 오후 2시~3시30분 신청하기 * 더 자세한 내용은 홈페이지를 참고하시기 바랍니다. 사랑합니다. 감사합니다. 아침편지 명상치유센터 '깊은산속 옹달샘'에서... * 아침편지 소식 '별도메일'을 받기를 원치 않으시면, '여기'를

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