고도원의 아침편지 2016년7월1일

 

'수고했어, 이젠 조금 쉬어' 당신의 마음을 잘 돌봐주세요. 마음은 당신의 몸 못지않게 여리고 도움을 필요로 하며, 당신의 보살핌을 지금 이 순간에도 기다리고 있습니다. 마음에게 위로를 건네세요. "수고했어. 그리고 이제 조금 쉬어." - 에릭 블루멘탈의《1% 더 행복해지는 마음사용법》 중에서 - * 몸도 휴식이 필요하지만 마음 또한 이따금 쉼표가 필요합니다. 쉼표 없이 내달리기만 하면 이내 고장이 납니다. 몸이 고장나면 약이라도 있지만 마음이 고장나면 만 가지 약도 소용없습니다. 늘 마음을 살피며 적당한 휴식과 쉼표를 허락하는 것이 참 행복과 건강의 비결입니다. "수고하셨습니다. 만사 잊고 이제 좀 쉬십시오!"   (2010년 6월4일자 앙코르메일) 오늘도 많이 웃으세요.

 

- 7월의 '아침편지 추천도서' - 여름방학과 여름휴가가 본격적으로 시작되는 휴식의 계절입니다. 일상을 벗어난 낯선 곳에서, 좋은 책 한 권을 벗삼아 잠시 머리를 식혀보면 어떨까요? 어디든 갈 수 있고, 누구든 될 수 있는 '책 속의 자유'를 마음껏 누려보시기 바라며 이 달의 추천도서를 소개합니다. 선조들의 지혜가 고스란히 담긴 우리말의 뜻을 되새기며 선물같은 깨달음을 얻는 <우리말 선물>, 너무 가까워 서로 상처를 주고 받는 형제자매의 속마음을 들여다 본 심리학 책 ＜나는 왜 형제가 불편할까?＞, 인생의 고비가 성공의 징검다리가 된다는 깨달음을 주는 ＜인생에 세 번 기회를 만나다＞, 이렇게 세 권입니다.         1.《우리말 선물》조현용 2.《나는 왜 형제가 불편할까?》오카다 다카시/박재현 3.《인생에 세 번 기회를 만나다》타오 샹윈/이현미 아래＜'아침편지 추천도서' 자세히 보기＞를 누르시면 이 책들에 대한 자세한 정보를 확인하실 수 있고, 바로 주문하실 수도 있습니다. ♬ 오늘 아침편지 배경 음악은... 전수연의 '하늘을 나는 자전거'입니다. 사랑합니다. 감사합니다. '동유럽&지중해 배낭여행' 중 그리스 메테오라에서... '아침편지 추천도서' 자세히보기 '더 사랑하고 싶어서' 주문하기 * 음성아침편지, 배경음악이 들리지 않으면 '여기'를 눌러주세요.

 

 

 

 

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